Guba Judi

Párterápia: EFT -Érzelem Fókuszú Terápia

A legtöbb párnak nagy reményekkel, szerelemmel indul a közös élete. Terveket szövögetünk, otthont építünk, nő a család…

Sokakat váratlanul ér, amikor ez az egység megbomlik, jönnek a konfliktusok, különbözőségeink fájdalmas megélése és egyre nagyobb távolság. Keressük, mit rontottunk el, ki hibázott. A népmesék gyakran az esküvővel le is zárulnak, ‘’és éltek boldogan, míg meg nem haltak’’, a következő évek küzdelmeit nem sejtjük előre.

Szerencsére egyre több felkészülési lehetőség, párkapcsolati tréning, jegyesoktatás, előadás áll a rendelkezésünkre, hogy készüljünk előre vagy később szembe tudjunk nézni a nehézségekkel. Az a személyes és terápiás tapasztalatom, hogy érdemes segítséget kérni és elfogadni, hogy gyógyuljunk és tudjuk valóban bátran és szabadon ÉLNI, ne csak túlélni az életünket.

Az EFT párterápiában a közelséggel és az érzelmi eltávolodással dolgozunk.

Párterápia

Vágyunk, hogy újra megtapasztaljuk, hogy a másik érzelmileg elérhető, számíthatok rá, amikor szükségem van rá, és ő is megtapasztalhatja mellettem, hogy jó, hogy van és olyan, amilyen.

Azt keressük, hogyan tudunk kilépni azokból az ördögi köröből, amikbe gyakran teljesen tehetetlenül és eszköztelenül belesodródunk és egyre több fájdalmat okozunk egymásnak

Ha sikerül ezeket felismernünk és megállítanunk, tudatosan el tudunk indítani olyan megerősítő, gyógyító köröket, amiben újra értékesnek és szépnek találjuk a másikat, illetve magunkat a másik jelenlétében.

Egy EFT párterápiás folyamat általában 15-25 alkalmat vesz igénybe, heti-kétheti rendszerességgel. Az első felmérő alkalom után közösen egyezünk meg a kereteket illetően.

Az EFT párterápiáról az alábbi oldalon bővebben olvashattok: 

Párterápia

„Azért kezdtünk terápiára járni feleségemmel, mert nem tudtunk jól reagálni egymásra. Persze én igazából annyit éreztem: Ő nem reagál rám! Reméltem, Judit „kigyógyítja” ebből szeretett feleségemet!

Alkalmaink során felfedeztem a lelkem azon részét, ami kapcsolódni akar másokhoz, de a mintázatai megakadályozzák ebben. Egy új világ tárult fel előttem: megtanultam lélekből figyelni. Fokozatosan változom értő és szerető férjjé, apává a sebzett harcosból, ráadásul én is élvezem. Azóta mindenkit bátorítok, hogy kérjenek segítséget, ha falakba ütköznek a párkapcsolatukban, mert megéri!” (Zsolt)

Mennyibe kerül?

EFT Párterápia: 30 000 Ft/ 75 perc
EFT Couple therapy in English: 35 000 HUF/ 75 minutes